مشاوره ای

ایجاد یک یا چند عادت مطالعه موثر تنها بخشی از فرایند مطالعه مفید برای کسب نمره بهتر است. نیمه دیگر فرایند مطالعه مفید ترک عادت بد است! این ۴ عادت ویران کننده مطالعه را حتما ترک کنید.

 چطور مطالعه مفیدتری داشته باشیم تا نمره بهتری کسب کنیم؟ این سوالی است که همیشه در ذهن دانش‌آموزان و دانشجویان می‌چرخد. پاسخ این سوال در یادگیری‌ «عادت مطالعه موثر» است. اگر شما دانشجویی پر مشغله یا نوجوانی در آستانه امتحانی سرنوشت ساز هستید با همراه شوید. این بار می‌خواهیم یاد بگیریم چطور به جای سخت کار کردن، هوشمندانه کار کنیم.چند راه و عادت ساده برای تبدیل یک مطالعه معمولی به مطالعه موثر وجود دارد، اما پیش از آن یک سوال باقی می‌ماند: چرا عادت‌های مطالعه مهم است.

کمی فکر کنید. لابد شما هم خاطره‌ای از عقب‌انداختن درس و مشق به‌خاطر تماشای تلویزیون در ذهن دارید. این نوع از تنبلی بسیار رایج است. بااین‌همه، باید یادآور شد که تنبلی می‌تواند تأثیرات زیان‌باری بر زندگی شما، ازجمله نمراتتان داشته باشد.چطور می‌شود بر تنبلی و استرس بعد از آن غلبه کرد؟ بر اساس پیشنهاد محققان با برنامه‌ریزی دقیق و زمان‌بندی و بهبود مهارت‌های مدیریت زمان با تنبلی خود مقابله کنید.